Trauma/Traumatisme

Un événement / les conséquences

Comment s'en sortir!

L'événement est passé, mais les conséquences ou le traumatisme, vous bousient la vie quotidiennement! Quel dommage!

Les mauvais souvenirs, les cauchemars, être nerveux, c'est devenu votre pain quotidien, le stress, maladie... Quelquefois cela nous laisse les séquelles physique ou psychique. Peu importe, cela ne doit pas définir qui vous devez être ou définir votre avenir! Mais... non les amis parfois la vie nous demande de travailler dur!

On ne vous demande pas d'oublier l'événement, de toute façon, on ne peut pas l'oublier. En revanche, juste vivre épanouit et profiter de la vie présente, surtout construire l'avenir.

Ça peut être un accident comme celui-ci, ça peut être la séparation de ton très cher, la guerre, agression sexuelle ou autre, il y a beaucoup d'exemples que je n'ai pas besoin de décrire ici. Il se passe beaucoup de choses dans notre vie quotidienne. Mais, tant que tu respires encore, il y a encore de l'espoir!

Un petit témoignage:

Mon trauma/mon vécu: « Je suis rescapé du génocide rwandais contre les Tutsis qui a eu lieu en 1994. J'avais 16 ans, en pleine d'adolescence, je précise. Cela a bousié ma vie. Un moment donné, je me croyais seule au monde, je ne voyais pas l'avenir, surtout je me croyais morte. Pour être franche avec vous, je ne trouve pas les mots à mettre sur ce que je sentais pendant des années. Mais un jour, je me suis levée et j'ai décidé de vivre.

Croyez moi, c'était une décision costaud, mais qui m'a amené à la destination qui s'appelle "le bonheur". Acceptez juste d'être accompagné même si vous avez déjà essayé, cela n'empêche pas de se relever!